日々– category –

晴。快晴。昼は暑いが、夜は涼しい。 昨夜は少し寝るのが遅くなり十分な睡眠とは言えない朝だった。それでも睡眠時間は改善しつつあり、6時間に届こうとしている。最近は変な寝方をすると頭痛がして、脳が回転しなくなる。当然、その一日は使い物にならな...

晴。でもちょっと寒い。 6時半に目覚めるがもうちょっと寝ようということで二度寝をする。 7時15分ごろから布団の中で起きるかどうか考える。 10分後、時間の無駄だということで起きる。 結構涼しくてストーブをつける。 昨日のキーマカレーが残っており、...

雨のち曇り 相変わらず朝は腰が痛い。どうにかして改善させたいのだが、情報がない。自分の体の情報、腰痛情報、改善情報。天気予報。 そのような情報を得ようとしていないので自業自得である。毎日必ず得るのは天気予報。 少しダラダラとして朝起きて玄米...